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醉酒后第二天適宜的飲食選擇

醉酒后第二天適宜的飲食選擇

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張艷玲 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    醉酒后第二天的飲食很關(guān)鍵,要注意緩解不適、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若不適嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.補(bǔ)充水分:適量飲用溫水、淡鹽水或蜂蜜水,促進(jìn)代謝。
    2.食用清淡易消化食物:如米粥、面條,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
    3.攝入水果:如葡萄,其含有的酒石酸能與乙醇相互作用解酒;香蕉可緩解酒后心悸、胸悶。
    4.選擇奶類:如酸奶,保護(hù)胃黏膜。
    5.食用富含維生素的食物:如新鮮蔬菜,有助于恢復(fù)體力。
    醉酒后第二天的飲食調(diào)整有助于身體恢復(fù),但個(gè)體差異較大,如有嚴(yán)重不適,務(wù)必尋求醫(yī)療幫助。

    2013-12-22 21:48
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

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