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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳藝莉 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內科
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血脂高對健康有不良影響，可能引發(fā)心腦血管疾病。一些蔬菜有助于控制血脂，如洋蔥、芹菜、苦瓜、茄子、黃瓜等。血脂過高或有不適癥狀，應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-23 10:58
1.洋蔥：含有硫化物等成分，有助于降低膽固醇。
2.芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。
3.苦瓜：具有清熱解毒、調節(jié)血脂的作用。
4.茄子：含多種維生素和礦物質，對血脂調節(jié)有益。
5.黃瓜：水分多，熱量低，可減少脂肪攝入。
合理搭配這些蔬菜，配合健康的生活方式，有助于控制血脂，保持身體健康。
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