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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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吃青梅對減肥的作用有限，減肥受飲食、運動、代謝、激素、心理等因素影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-01-07 10:12
1.飲食：控制熱量攝入，均衡營養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪食物。
2.運動：增加有氧和無氧運動，如跑步、游泳、力量訓(xùn)練等。
3.代謝：基礎(chǔ)代謝率高低影響能量消耗，規(guī)律作息有助于提高代謝。
4.激素：如胰島素、甲狀腺激素等失衡可能導(dǎo)致肥胖，需就醫(yī)調(diào)整。
5.心理：壓力大易導(dǎo)致情緒性進(jìn)食，保持良好心態(tài)利于控制體重。
總之，單純依靠吃青梅減肥效果不明顯，需綜合多種方法。
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回答2
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張經(jīng)岐 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
手外科
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可能是肝或腎有問題，最好到醫(yī)院做個檢查！
2012-09-28 00:14
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回答3
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劉興洲 主任醫(yī)師
北京三博腦科醫(yī)院
其他
神經(jīng)內(nèi)科
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你的情況你可以考慮中藥調(diào)理看看。
2012-09-28 02:29
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