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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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扁平足可因遺傳、后天因素等引起，改善方法有肌肉訓(xùn)練、矯形輔助、手術(shù)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-24 23:25
1.肌肉訓(xùn)練：進(jìn)行踮腳尖、腳趾抓毛巾等練習(xí)，增強(qiáng)足部肌肉力量。
2.足弓支撐訓(xùn)練：踩平衡板，鍛煉平衡感，提升足弓支撐能力。
3.拉伸訓(xùn)練：小腿和足底肌肉拉伸，如站立位小腿后側(cè)拉伸。
4.步態(tài)訓(xùn)練：保持正確的走路姿勢(shì)，重心均勻分布在雙腳。
5.康復(fù)操訓(xùn)練：如特定的足部康復(fù)操，改善足部關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
堅(jiān)持訓(xùn)練對(duì)改善扁平足有幫助，但嚴(yán)重者需就醫(yī)評(píng)估是否手術(shù)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是HIV感染? HIV感染者無(wú)任何臨床癥狀，一般不會(huì)去醫(yī)院檢查，不容易發(fā)現(xiàn);相反AIDS患者常因合并癥就醫(yī)而被發(fā)現(xiàn)，后者數(shù)量不大，但前者HIV感染者數(shù)量極大。這些患者都是傳染源，從流行病學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看掌握和控制這組人群將有利阻斷疾病的傳播。根據(jù)美國(guó)疾病控制中心的資料，各種膚色人群均易感染HIV，以年輕人更易感染，90%感染者在20~49歲，外陰有潰瘍者傳染性強(qiáng)。感染HIV到發(fā)展為艾滋病之間的潛伏期，可由數(shù)月至數(shù)年，最長(zhǎng)可達(dá)8~9年，潛伏期的長(zhǎng)短和感染HIV的量呈負(fù)相關(guān)。 查看全文»
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