-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
身體肥胖者做仰臥起坐的數(shù)量，取決于個(gè)人體能、肥胖程度、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、身體狀況和運(yùn)動(dòng)頻率等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-25 11:31
1.個(gè)人體能：體能較好者可適當(dāng)增加數(shù)量，反之則減少。
2.肥胖程度：重度肥胖者初期數(shù)量宜少，輕度肥胖者可相對(duì)多些。
3.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：若為增強(qiáng)腹部力量，數(shù)量可較多；若為輔助減脂，適量即可。
4.身體狀況：有腰部疾病者應(yīng)謹(jǐn)慎，數(shù)量需控制。
5.運(yùn)動(dòng)頻率：每天做和隔幾天做，每次的數(shù)量也不同。
總之，肥胖者做仰臥起坐應(yīng)循序漸進(jìn)，根據(jù)自身情況調(diào)整數(shù)量，避免受傷。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
