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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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維生素B是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)健康有諸多重要作用，但過(guò)量服用可能有害。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-25 17:16
1.促進(jìn)能量代謝：有助于糖類、脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量。
2.維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)：參與神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，維持良好的精神狀態(tài)。
3.改善皮膚健康：對(duì)皮膚的新陳代謝和健康有積極影響。
4.增強(qiáng)造血功能：促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，預(yù)防貧血。
5.輔助消化：有利于胃腸道的正常運(yùn)作，緩解消化不良。
適量補(bǔ)充維生素B對(duì)身體有益，但應(yīng)通過(guò)合理飲食獲取，如有特殊需求，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2017-04-11 10:44
吃維生素B1對(duì)指甲有沒(méi)有幫助
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張俊相醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-04-11 11:48
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張俊相 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，有些幫助的，可以食用，同時(shí)也是需要注意，檢查一下身體，是否有缺乏其他微量元素，一定要注意安全，要好好的調(diào)養(yǎng)好身體。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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