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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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中年人閃腰后，應(yīng)立即停止活動，避免加重?fù)p傷。若疼痛劇烈、下肢麻木或癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-25 19:15
1.臥床休息：選擇舒適體位，減輕腰部壓力。
2.冷敷熱敷：閃腰48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
4.物理治療：如按摩、針灸等，需專業(yè)人員操作。
5.適度活動：癥狀緩解后，可適度進(jìn)行腰部伸展運動。
6.注意姿勢：避免彎腰、久坐等不良姿勢。
中年人閃腰后，多數(shù)經(jīng)過休息和治療可恢復(fù)，但要注意預(yù)防再次損傷。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)。
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