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吃哪些食物能有效快速回奶且不漲奶？

2013-12-27 16:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃哪些食物能有效快速回奶且不漲奶？

回答1
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廖耘生主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

回奶不漲奶可以通過飲食調(diào)節(jié)，常見的有減少湯汁攝入、食用回奶食物等。比如麥芽、山楂、韭菜、花椒、苦瓜等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.麥芽：麥芽具有回奶的作用，可以用炒麥芽煮水飲用。
2.山楂：山楂能抑制乳汁分泌，可適量食用山楂制品或直接吃山楂。
3.韭菜：韭菜屬于溫?zé)嵝允澄?，有一定的回奶功效?br/>4.花椒：花椒性溫，對(duì)回奶有幫助，可在飲食中適當(dāng)添加。
5.苦瓜：苦瓜寒涼，可能影響乳汁分泌，有助于回奶。
需要注意的是，食物回奶的效果因人而異。如果回奶效果不佳或乳房脹痛明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。同時(shí)，回奶期間要注意減少對(duì)乳房的刺激，保持心情舒暢。
2013-12-27 16:59

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