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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好 心血管病人宜多吃含纖維素、維生素的食品.纖維素能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，又可增加糞便的體積，促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，加速膽固醇的排泄；水溶性纖維素還參與人體脂質(zhì)代謝，促進(jìn)低密度脂蛋白的清除，有效地防止動(dòng)脈硬化的形成.大麥、燕麥、大豆等都富含水溶性纖維素.宜多吃水果、蔬菜，如蘋(píng)果、西紅柿、香蕉、大棗、山楂、胡蘿卜、黃瓜、木耳等，上述食品中含有大量維生素及礦物質(zhì)，具有降血壓和降血脂的作用.宜多吃些海帶、海蜇、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，碘可以抑制膽固醇在腸道內(nèi)的吸收，以降低血脂濃度.宜常吃魚(yú)，
2013-12-27 21:36
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