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哪種鈣更易被人體吸收?

雞眼

哪種鈣更易被人體吸收?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鈣的吸收效果受多種因素影響,如鈣的種類、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、年齡和身體狀況等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.鈣的種類:醋酸鈣顆粒相對易吸收,還有葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣等。
    2.個(gè)人體質(zhì):不同人的腸胃功能不同,對鈣的吸收能力有差異。
    3.飲食搭配:富含維生素D的食物能促進(jìn)鈣吸收,如蛋黃、魚肝油。
    4.年齡:兒童和老年人對鈣的吸收能力通常較弱。
    5.身體狀況:患有某些疾病可能影響鈣的吸收,如甲狀旁腺功能減退。
    選擇適合自己的鈣劑,并注意飲食和身體狀況,有助于提高鈣的吸收效果。

    2013-12-28 09:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是雞眼?   雞眼(clavus)是皮膚局部長期受壓或摩擦而引起的角質(zhì)增生性損害。雞眼是一種局限性圓錐狀角質(zhì)增生物,以足部局限性圓錐狀角質(zhì)增生性損害為特征,尖端深入皮內(nèi),基底露于表面,呈圓形似雞眼故得其名。好發(fā)于穿緊窄鞋靴、長期行路或足部畸形者。 查看全文»

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