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正確測量血壓對于疾病診斷和健康監(jiān)測至關(guān)重要。需注意環(huán)境、設(shè)備、測量方法等因素，同時警惕測量誤差可能帶來的風(fēng)險。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.環(huán)境選擇：患者應(yīng)在安靜、溫度適宜處休息5-10分鐘，避免應(yīng)激狀態(tài)。
2.設(shè)備校準(zhǔn)：檢查指針是否位于0位，每6個月校準(zhǔn)無液面血壓計(jì)。
3.袖帶位置：舒適縛于裸露上臂肘上一英寸，氣囊置于肱動脈上方。
4.充氣放氣：迅速充氣至估計(jì)血壓值上2.67-4.00kpa，以特定速度放氣。
5.聽診要點(diǎn)：注意聲音變化，明確收縮壓和舒張壓，避免聽診間隙。
6.重復(fù)測量：休息30秒后重復(fù)，同側(cè)或?qū)?cè)上肢測量并取平均值。
準(zhǔn)確測量血壓需要嚴(yán)格遵循上述步驟和要點(diǎn)，以獲取可靠的血壓值。