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妊娠水腫，是指婦女在懷孕五、六個(gè)月以后，出現(xiàn)下肢浮腫，因人而異，在懷孕后期要少喝水，特別要注意鹽份的攝入，一定要少吃鹽和太咸的東西，盡量適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，如果出現(xiàn)水腫，晚上睡覺(jué)之前用稍燙的水泡腳，泡后能有幾分鐘的按摩最好，睡時(shí)把腳墊高些，朝左側(cè)位睡。

懷孕期間水腫有可能是胎兒壓迫導(dǎo)致的血液循環(huán)不好，妊高癥或者營(yíng)養(yǎng)不良都有可能導(dǎo)致水腫的發(fā)生，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查血壓和尿常規(guī)，看是否正常，排除妊高癥的可能，平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以用赤小豆，薏米仁熬粥喝，對(duì)健脾利濕是有一定作用的，平時(shí)保持足夠的睡眠。