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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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晚上喝咖啡可能對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響，包括睡眠、心血管、消化系統(tǒng)等，還可能形成依賴，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-28 20:07
1.睡眠干擾：咖啡中的咖啡因有興奮作用，晚上喝可能導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。
2.心血管影響：可能引起心跳加快、血壓升高，增加心血管負(fù)擔(dān)。
3.胃腸刺激：易導(dǎo)致胃酸分泌增多，引起胃痛、胃脹、反酸等不適。
4.成癮風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期晚上喝可能形成依賴，不喝時(shí)出現(xiàn)疲勞、頭痛等戒斷癥狀。
5.影響代謝：可能影響身體的正常代謝功能，對(duì)血糖、血脂等產(chǎn)生一定影響。
總之，不建議每天晚上喝咖啡。如果已經(jīng)形成習(xí)慣且身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，并必要時(shí)就醫(yī)。
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