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哪些水果的葉酸含量比較高？

2013-12-28 21:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些水果的葉酸含量比較高？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

葉酸含量高的水果有草莓、香蕉、獼猴桃、橙子、柚子等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.草莓：富含葉酸，對人體有益。
2.香蕉：是葉酸含量較高的水果之一。
3.獼猴桃：其葉酸含量較為豐富。
4.橙子：含有一定量的葉酸成分。
5.柚子：也是葉酸的良好來源。
日常飲食中適當(dāng)攝入這些水果，有助于補充葉酸。
2013-12-28 22:02

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