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20歲女性身高150厘米,有何增高辦法?

20歲女性身高150厘米,有何增高辦法?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    20歲女性身高150厘米,可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能受限。
    2.營(yíng)養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
    3.睡眠:生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。
    4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。
    5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常也會(huì)影響身高。
    建議先到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,明確原因,再采取相應(yīng)措施。

    2019-12-11 10:34
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    虞蘭蘭 主管護(hù)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,一個(gè)人的身高,先天的因素跟遺傳有關(guān),后天的因素跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān),建議平時(shí)多休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。

    2013-12-28 22:31
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