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外傷性腹膜后出血或血腫的形成，主要與血管損傷、肌肉損傷、骨折、臟器破裂、凝血異常等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.血管損傷：外力直接或間接導(dǎo)致腹膜后血管破裂，引起出血和血腫。
2.肌肉損傷：嚴(yán)重的肌肉創(chuàng)傷可累及腹膜后，造成出血積聚。
3.骨折：如骨盆骨折、腰椎骨折，斷端刺破血管引發(fā)出血。
4.臟器破裂：腎臟、胰腺等腹膜后臟器破裂會(huì)導(dǎo)致出血。
5.凝血異常：本身存在凝血功能障礙，受傷后更易形成血腫。
總之，外傷性腹膜后出血或血腫多由上述原因引起，一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.