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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身高165cm體重67.5kg是否超重，取決于多種因素，如體脂率、身體圍度、飲食習(xí)慣、運動情況和基礎(chǔ)代謝率等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-29 17:13
1.體脂率：可通過專業(yè)設(shè)備測量，若體脂率過高，可能存在肥胖風(fēng)險。
2.身體圍度：如腰圍、臀圍等，若超出正常范圍，也提示可能超重。
3.飲食習(xí)慣：高熱量、高脂肪、高糖飲食易導(dǎo)致體重增加。
4.運動情況：缺乏運動，能量消耗少，易堆積脂肪。
5.基礎(chǔ)代謝率：代謝率低，消耗能量少，易發(fā)胖。
綜合判斷體重是否超重，并通過合理飲食、適量運動等方式科學(xué)減肥。
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