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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘曉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女人腎陽虛可通過飲食、藥物、運動、作息、中醫(yī)理療等調(diào)理。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-29 21:19
1.飲食：多吃核桃、羊肉、韭菜等，有溫補腎陽的作用。
2.藥物：如右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸，能補腎助陽。
3.運動：適量進行慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進陽氣生發(fā)。
4.作息：保證充足睡眠，不熬夜，利于腎陽恢復(fù)。
5.中醫(yī)理療：艾灸關(guān)元、腎俞等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)，補充陽氣。
女人腎陽虛應(yīng)綜合調(diào)理，若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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