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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周英華 副主任醫(yī)師
翼城縣南梁鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
其他
外科
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骨密度低如果不注意就要發(fā)展為骨質(zhì)疏松，要多戶外運(yùn)動接受陽光的反射光轉(zhuǎn)為維生素D3可以補(bǔ)鈣。食療有芝麻、木耳、香油、豆類、肉皮、海產(chǎn)品、海魚要吃鱗大一些的。要是得了骨質(zhì)疏松要用藥物治療早晚吃樂力和仙靈骨葆堅(jiān)持吃半年。多煲些骨頭湯喝，建議：牛骨比豬骨更好。適度的吃一些不十分喜愛的蔬菜水果，每天飯菜應(yīng)包括菌類，豆類，海鮮肉類和時(shí)令蔬菜。
2013-12-30 08:39
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