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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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低熱量水果通常富含水分、膳食纖維和維生素，以下為您介紹常見的幾種。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-30 09:37
1.草莓：富含維生素C和抗氧化劑，熱量較低。
2.西瓜：水分充足，能提供一定的營養(yǎng)且熱量不高。
3.柚子：含豐富的維生素和類黃酮，熱量相對較少。
4.梨：富含膳食纖維，有助于消化，熱量適中。
5.橙子：維生素含量豐富，是低熱量水果的良好選擇。
6.蘋果：營養(yǎng)全面，熱量較低，有較好的飽腹感。
合理選擇低熱量水果，有助于控制熱量攝入，保持健康飲食。
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就醫(yī)問藥
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