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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁邦晗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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高壓155低壓95的調(diào)理，包括改善生活方式、控制體重、合理運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-30 21:06
1.改善生活方式：低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入，避免腌制食品。
2.控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，避免肥胖。
3.合理運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
4.調(diào)節(jié)情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊等，遵醫(yī)囑用藥。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，有助于控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
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