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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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胡蘿卜富含多種營養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有較多好處，但也需注意適量。過量食用可能有不良影響。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2019-01-01 09:09
1.補(bǔ)充維生素A：胡蘿卜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持正常視力。
2.增強(qiáng)免疫力：其含有的營養(yǎng)物質(zhì)能幫助身體抵御疾病。
3.促進(jìn)皮膚健康：對(duì)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)有一定作用。
4.改善消化：膳食纖維含量較高，利于腸道蠕動(dòng)。
5.預(yù)防心血管疾?。耗承┏煞钟兄诮档湍懝檀妓?。
總之，胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的食物，但飲食應(yīng)多樣化，不能單純依賴某一種食物獲取全部營養(yǎng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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您好！胡蘿卜含有糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。多吃胡蘿卜可以健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳等功效，
2013-12-30 23:20
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