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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男性補鋅可通過飲食、藥物等方式。包括食用含鋅食物、服用補鋅制劑、保持良好生活習慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-31 12:02
1.飲食補充：牡蠣、瘦肉、魚類、牛奶、核桃等含鋅豐富。
2.藥物補充：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊。
3.避免不良習慣：減少吸煙飲酒，避免熬夜。
4.適度運動：增強體質(zhì)，促進營養(yǎng)吸收。
5.定期體檢：了解自身鋅含量水平。
男性補鋅要多種方式結(jié)合，持之以恒，如有需要應及時就醫(yī)。
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