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干刺梨怎樣泡?

干刺梨怎樣泡?

  • 回答1

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    楊力 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    刺梨干果是采摘后在干燥通風(fēng)的環(huán)境下自然風(fēng)干的。在泡水是需要用開水沖泡,并把第一次的水充至杯子的1/3處,搖晃幾下然后倒掉(刺梨要留在杯子里),然后用剛開好的開水充至80%滿,蓋上杯蓋燜至10分鐘,然后就可以飲用了,之后直接續(xù)水即可,不需刻意再蓋胚子蓋了,直至刺梨不在釋放出營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    2014-01-01 23:23
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