-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
-
糖尿病人吃粗糧，要注意種類、搭配、烹飪方式、食用量和結合運動。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-02 10:16
1.種類：可選玉米、燕麥、蕎麥等。
2.搭配：與細糧搭配，如玉米和大米煮粥。
3.烹飪方式：宜簡單蒸煮，避免油炸油煎。
4.食用量：根據(jù)血糖控制情況，適量攝入。
5.結合運動：如快走、慢跑，幫助控制血糖。
總之，糖尿病人吃粗糧要綜合考慮多方面因素，合理安排飲食和運動，以穩(wěn)定血糖。
-
