亚洲精品成人福利,国产精品夜彩,久久色噜噜一区二区

51 歲絕經(jīng)女性骨量減少應(yīng)如何應(yīng)對

2014-01-02 13:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

51 歲絕經(jīng)女性骨量減少應(yīng)如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

51 歲絕經(jīng)女性骨量減少，可從飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物干預(yù)、預(yù)防跌倒、定期復(fù)查等方面進行應(yīng)對。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)整：增加富含鈣和維生素 D 的食物攝入，如奶制品、豆制品、魚類、蛋黃等。
2.運動鍛煉：進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，以及力量訓(xùn)練，如啞鈴操。
3.藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。
4.預(yù)防跌倒：改善居住環(huán)境，減少障礙物，保持地面干燥。
5.定期復(fù)查：定期檢測骨密度，以便及時調(diào)整治療方案。
總之，絕經(jīng)女性骨量減少需要綜合管理，通過多種方式共同作用，延緩骨量減少的進程，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)重視這一問題，積極采取措施，并遵循醫(yī)生的建議。
2014-01-02 13:15

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是絕經(jīng)? 　　絕經(jīng)是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月經(jīng)周期不再維持的表現(xiàn)，是人體衰老的一種正常現(xiàn)象。絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生，而且此時可以永久的手術(shù)切除卵巢。大多數(shù)絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)相關(guān)癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經(jīng)的，55歲以后還未絕經(jīng)的，是異常狀況，需要到醫(yī)院就診。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 內(nèi)分泌失調(diào)

推薦醫(yī)生 更多»

呂超
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

擅長：擅長治療月經(jīng)病，不孕、不育，多囊卵巢綜合征，高催乳素血癥，圍詳情»
楊健之
主任醫(yī)師 副教授

上海市第一婦嬰保健院

擅長：婦科內(nèi)分泌疾病，青春期，生育期，絕經(jīng)期月經(jīng)失調(diào)，多囊卵巢綜合詳情»
毛小玲
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：治療腫瘤病、冠心病、高血壓、慢支炎、哮喘、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育詳情»