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哪些食物可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    焦美芝 副主任醫(yī)師

    湖州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    內(nèi)科

    你好,可以多吃各種堅(jiān)果及果實(shí)類,如核桃、芝麻、松子、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏仁、花生、芒果、金針菜,各種魚類,特別是牡蠣、海螺、烏賊、章魚、蝦等含量更高。各種肉類,如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵪鶉肉及野兔肉等。

    2014-01-02 19:17
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