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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳延 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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潤(rùn)腸通便的水果有蘋果、香蕉、梨、柑橘和火龍果等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-02 19:52
1.蘋果：富含果膠，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。可每天早晚空腹吃1個(gè)，帶皮食用。
2.香蕉：含有豐富的膳食纖維。飯前吃1-2根，有助于排便。
3.梨：具有利尿降壓、潤(rùn)腸通便的功效。適量食用可改善便秘。
4.柑橘：富含纖維素及多種營(yíng)養(yǎng)素，能促進(jìn)胃腸消化。
5.火龍果：籽多且含豐富的纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
合理食用這些水果有助于改善腸道功能，但效果因人而異。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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