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枸杞有哪些功效與作用？

2024-12-08 13:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

茍杞的功效與作用是什么？茍杞的功效與作用是什么。

回答1
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枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、提高免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖血脂等功效與作用。 1.滋補(bǔ)肝腎：枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等有一定的改善作用。 2.益精明目：可緩解眼睛干澀、視物模糊等癥狀，對用眼過度的人群有幫助。 3.提高免疫力：枸杞中的多糖成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體的抵抗力。 4.抗氧化：其含有的多種抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 5.調(diào)節(jié)血糖血脂：有助于降低血糖和血脂水平，預(yù)防心血管疾病。總之，枸杞雖然有諸多功效，但不能替代藥物治療疾病。食用時(shí)應(yīng)適量，如有特殊疾病或身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-09 03:34

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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