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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海洲 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腳脖子崴了，應注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及時就醫(yī)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-05 16:00
1.休息：停止活動，避免受傷部位負重，以減輕損傷。
2.冰敷：受傷后72小時內用冰袋敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，可減輕腫脹和疼痛。
3.包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。
5.及時就醫(yī)：若疼痛劇烈、腫脹明顯或無法行走，應及時前往正規(guī)醫(yī)院外傷科就診。
總之，腳脖子崴了后要采取正確的處理方法，避免加重損傷，促進恢復。
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