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舌苔發(fā)黃又厚可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕熱、胃腸疾病、口腔衛(wèi)生不佳、感染等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用油膩、辛辣食物，易導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)舌苔異常。
2.體內(nèi)濕熱：體內(nèi)濕氣與熱氣交織，影響脾胃功能，反映在舌苔上。
3.胃腸疾?。何秆住⑽笣兊燃膊】赡苡绊懴?，造成舌苔變化。
4.口腔衛(wèi)生不佳：不按時(shí)刷牙、漱口，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌。
5.感染：如細(xì)菌或病毒感染，引起身體炎癥反應(yīng)，影響舌苔。
舌苔發(fā)黃又厚不一定是營養(yǎng)不良，需綜合多方面判斷。若長(zhǎng)期不改善，建議及時(shí)就醫(yī)。

每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會(huì)變得潔白光亮.檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根. 建議：早晚刷牙,飯后刷牙.牙刷每三個(gè)月?lián)Q一只,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙.