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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛淑敏 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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排毒祛痘可通過飲食調(diào)整，以下食物有一定幫助：新鮮果蔬、粗糧、富含蛋白質(zhì)的食物、清熱解毒的食物、多喝水等。 1. 新鮮果蔬：如西紅柿、黃瓜、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，能抗氧化，促進皮膚新陳代謝。 2. 粗糧：像玉米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素。 3. 富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供營養(yǎng)，維持皮膚健康。 4. 清熱解毒的食物：綠豆、苦瓜等，可清熱降火，減輕體內(nèi)炎癥。 5. 多喝水：能促進身體代謝廢物的排出，保持皮膚水潤。 總之，飲食調(diào)整只是排毒祛痘的一部分，還需注意規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、適當運動等。同時，若痘痘情況嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-12-10 03:06
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-09-29 10:45
每次來例假之前臉上都會起痘痘，這是什么原因，我經(jīng)常為臉上起痘痘而發(fā)愁
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2017-09-30 08:25
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晉波 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
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考慮為痤瘡，屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以去皮膚科檢查一下，可以外用藥物，要堅持用藥，在藥物治療的同時，不可以過多的刺激它，不可以吃魚、蝦等食物的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
