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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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小產(chǎn)后身體較為虛弱，合理飲食有助于身體恢復。需注意飲食均衡，避免食用辛辣、生冷食物。若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-06 10:23
1.多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，有助于修復身體組織。
2.保證足夠的碳水化合物攝入，如米飯、面條等，提供能量。
3.食用新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜，補充維生素和礦物質(zhì)。
4.適當吃些紅棗、桂圓等具有補血作用的食物。
5.多喝水，促進新陳代謝。
小產(chǎn)后的飲食調(diào)理很重要，保持良好的飲食習慣，能幫助身體更快恢復健康。
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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