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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好！您大量運動后感覺肌肉酸痛，走路困難是因為您的大量運動、體內(nèi)氧乏所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)堆積于肌肉之間所致，也說明您平時運動較少，出現(xiàn)這樣的情況是正常現(xiàn)象 指導意見： 注意休息，每天小運動量活動，每天2-3按摩酸痛的肌肉即可。 只要您以后每天都堅持中、小運動量活動就可避免。
2014-01-06 15:02
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