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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李學(xué)良 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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喝豆?jié){時加糖或不加糖對健康的影響，涉及營養(yǎng)、消化、口感、血糖和習(xí)慣等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-11-19 21:53
1.營養(yǎng)：加糖可能破壞豆?jié){部分營養(yǎng)成分。
2.消化：加糖豆?jié){易產(chǎn)氣，可能加重腹脹。
3.口感：加糖能改善口感，但原味也有獨特風(fēng)味。
4.血糖：加糖會升高血糖，不利于血糖控制。
5.習(xí)慣：個人口味習(xí)慣不同，可按需選擇。
綜合考慮自身情況和需求，決定喝豆?jié){是否加糖。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，
2014-01-06 20:28
1、豆?jié){本身含蛋白質(zhì)豐富、微量元素也不錯，加糖會破壞蛋白質(zhì)。
2、煮豆?jié){一定要徹底熟透，不然會有小毒。
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