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竹葉青茶的功效、作用及如何飲茶

2024-12-09 15:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

竹葉青茶的功效與作用中葉青如何來(lái)飲茶

回答1
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張娜醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

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婦科

竹葉青茶具有清熱除煩、生津利尿、消食化痰、解毒醒腦等功效。其作用包括促進(jìn)新陳代謝、緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力等。飲茶方法有多種，如選茶、備具、沖泡、品鑒等。 1.選茶：選擇外形扁平挺直，色澤嫩綠油潤(rùn)，香氣高鮮持久的優(yōu)質(zhì)竹葉青茶。 2.備具：準(zhǔn)備茶壺、茶杯等茶具，并用沸水沖洗消毒。 3.沖泡：一般使用 80-85 度的熱水，采用上投法或中投法沖泡，先注水再投茶。 4.品鑒：品嘗時(shí)感受其鮮爽回甘的滋味，留意湯色的黃綠明亮。 5.注意：不宜空腹飲茶，睡前也應(yīng)少飲，避免影響睡眠。總之，正確飲用竹葉青茶能帶來(lái)諸多益處，但要注意飲茶的方式和禁忌，才能更好地享受其美味和功效。
2024-12-09 20:26

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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