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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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蘇玉鳳 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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您好，考慮您是的情況，多吃堿性食物，比如海帶，白蘿卜，豆腐，紅豆，大豆，蘋果，洋蔥，番茄，菠蘿，草莓，葡萄，檸檬等都是堿性食物。祝您健康。
2014-01-07 19:48
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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酸性體質(zhì)可以多吃蔬菜水果等堿性食物，同時(shí)要注意做減重運(yùn)動(dòng)。酸性體質(zhì)的人多會(huì)肥胖，乏力等亞健康狀態(tài)。人體內(nèi)有電解質(zhì)緩沖液，可以讓體內(nèi)的PH值在7.35到7.45之間變動(dòng)，高或低身體就會(huì)發(fā)生酸或堿中毒。食品的酸堿性與食物本身的PH值無關(guān)，主要是食品經(jīng)過消化吸收代謝后，在人體內(nèi)變成酸或堿性的物質(zhì)。
2019-12-14 20:20
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