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脫發(fā)吃什么食物好?知道嗎

脫發(fā)吃什么食物好?知道嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    程喜平 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    您好,可以多吃五谷雜糧,多吃水果,補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發(fā)有用的食物如黑芝麻,何首烏,黑米,黑豆等等。注意補充植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等,平時更要注意碘質的吸收,就要多吃海 帶、紫菜等食品 , 有利于頭發(fā)健美。除了吃,日常生活中還要注意個人衛(wèi)生,勤洗頭,保持清潔。

    2018-08-26 12:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,建議您要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.要注意頭部衛(wèi)生

    2014-01-07 20:40
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

內分泌失調 瘙癢
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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:毛發(fā)疾病(脫發(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長:皮膚激光及注射微創(chuàng)美容,自身免疫性皮膚病。 詳情»

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