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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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60歲糖尿病老人飲食至關重要，飲食不當可能加重病情。需注意均衡營養(yǎng)，控制血糖。若血糖控制不佳，應及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-07 23:27
1.控制主食攝入量：以粗糧為主，如燕麥、蕎麥等，減少精細米面。
2.增加蔬菜攝入：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含纖維和維生素。
3.適量攝入蛋白質：選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。
4.控制水果：選擇低糖水果，如柚子、草莓等，在兩餐之間適量吃。
5.限制油脂：少吃動物油，以植物油為主，如橄欖油、玉米油。
6.避免高糖食品：如糖果、糕點、甜飲料。
7.規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐。
總之，糖尿病老人的飲食要多樣化、均衡，有助于控制血糖，提高生活質量。
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什么是老年人糖尿病? 60歲以后患糖尿病或60歲以前患病延續(xù)到60歲以后者，稱為老年糖尿病。美國65～75歲的老年人約18%患糖尿病，80歲以上患病率達40%，但其發(fā)病率隨年齡增加有所下降。加拿大65歲以上老年人的糖尿病年發(fā)病率為8.6%o，其中65～74歲為9.5%o，75～84歲為7.99%o，>85歲者為3.1‰。糖尿病的死亡相對危險性為1.87(95%可信區(qū)間1.59～2.19)，老年糖尿病患者的慢性并發(fā)癥發(fā)生率為8%～40%，心血管疾病的發(fā)生率及與之有關的死亡率是無糖尿病老年人的2倍，而平均每年到醫(yī)院就診人數則是普通老年人的3.7倍。 查看全文»
