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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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人體體液正常pH值在7.35-7.45之間。一般不存在酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的嚴(yán)格劃分，這種說(shuō)法沒(méi)有確切科學(xué)依據(jù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 10:36
1.pH值在正常范圍內(nèi)，身體各項(xiàng)機(jī)能通常正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.所謂酸性體質(zhì)的說(shuō)法缺乏科學(xué)論證，身體出現(xiàn)疲勞等癥狀可能是多種因素導(dǎo)致。
3.影響身體狀態(tài)的因素眾多，如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等。
4.身體不適時(shí)，不能單純歸因于體質(zhì)酸堿性，應(yīng)綜合考慮生活方式和疾病因素。
5.保持健康應(yīng)注重均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和良好心態(tài)。
總之，不存在酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的明確界定，保持良好生活習(xí)慣才是維持健康的關(guān)鍵。
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