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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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長期電腦前工作不算非常特殊的情況，至少還沒有被列入特殊職業(yè)人員被專門提出來過，目前很多職業(yè)需要經(jīng)常面對(duì)電腦。經(jīng)常使用電腦有可能引起的主要健康問題有視疲勞，頸椎病。至于輻射、腰肌、前列腺的問題發(fā)生概率小些。頸椎的問題需要定時(shí)休息，做頸部保健運(yùn)動(dòng)。視疲勞適當(dāng)補(bǔ)充維生素A即可。中國成年人每人維生素A的推薦攝入量為男800μgRE，而城市居民平均攝入量為600μgRE。維生素A含量較高的食物有：肝，胡蘿卜，深綠色葉菜等。水果中含量較高的有柑、橘、芒果、枇杷、杏?；旧辖?jīng)常吃深綠色葉菜，每周吃-2次肝即可保證維生素A的攝入。
2014-01-08 23:36
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