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來月經(jīng)時(shí)總是腰疼，可能由以下因素導(dǎo)致：盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、腰肌勞損等。 1. 盆腔充血：月經(jīng)期間，盆腔組織會(huì)充血，這可能刺激周圍神經(jīng)引起腰疼。一般癥狀較輕，經(jīng)期結(jié)束后會(huì)逐漸緩解。 2. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在經(jīng)期異位內(nèi)膜也會(huì)出血，導(dǎo)致疼痛，可放射至腰部。 3. 子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，引起進(jìn)行性加重的痛經(jīng)和腰疼。 4. 盆腔炎：盆腔存在炎癥時(shí)，月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，炎癥可能加重，從而引發(fā)腰疼。 5. 腰肌勞損：平時(shí)腰部肌肉過度勞累或損傷，在月經(jīng)期間，身體抵抗力相對(duì)下降，容易使腰部疼痛癥狀更明顯。 總之，來月經(jīng)時(shí)腰疼可能由多種原因引起。如果腰疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如婦科超聲、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚）、物理治療等。同時(shí)，在月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累和著涼。