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哪些食物具有止瀉作用？

2024-12-05 10:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

哪些食物有止瀉的作用?

回答1
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沙莎護師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

具有止瀉作用的食物有蘋果、石榴、山藥、胡蘿卜、糯米等。 1.蘋果：蘋果富含鞣酸、果膠等成分，鞣酸具有收斂作用，能減少腸道分泌，果膠可吸附腸道內的毒素和細菌，從而緩解腹瀉。 2.石榴：石榴含有鞣酸、生物堿等，有明顯的抑菌和收斂止瀉功能。 3.山藥：山藥健脾益胃，能增強脾胃功能，改善消化，有助于緩解腹瀉。 4.胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素和果膠含量豐富，果膠能促進大便成形，吸附腸道內的有害細菌和毒素。 5.糯米：糯米性溫，具有補中益氣、健脾止瀉的作用。當出現(xiàn)腹瀉癥狀時，可適當食用上述食物輔助止瀉，但如果腹瀉嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
2024-12-05 22:40

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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