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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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諶莉媚 主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)外科
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含雌激素的食品有雞蛋，如果是每天吃一枚雞蛋，對(duì)于補(bǔ)充雌激素有比較好的作用。再一個(gè)就是大豆，在飲食中多吃一些豆制品對(duì)于體內(nèi)的雌激素的生成有一定的作用。還有一種是卷心菜和一些堅(jiān)果類(lèi)的食品，如果是經(jīng)常性的吃點(diǎn)，可以促進(jìn)雌激素的分泌，都有促進(jìn)作用?？梢栽谄綍r(shí)飲食中多加一些食用。
2018-12-21 19:11
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
藥劑科
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你好，植物雌激素廣泛存在于豆類(lèi)、谷類(lèi)、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其制品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋(píng)果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相對(duì)較多。
2014-01-09 22:17
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