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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，您大量運(yùn)動后感覺肌肉酸痛，是因?yàn)槟拇罅窟\(yùn)動、體內(nèi)氧乏所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)堆積于肌肉之間所致，也說明您平時(shí)運(yùn)動較少，出現(xiàn)這樣的情況是正?，F(xiàn)象。注意休息，每天小運(yùn)動量活動，每天按摩酸痛的肌肉即可。祝您健康。
2014-01-11 15:43
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