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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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食物的溫性和寒性是中醫(yī)飲食理論的一部分，對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)有一定影響。溫性食物可溫陽散寒，寒性食物能清熱瀉火。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-11 20:47
1.常見的溫性食物有羊肉、雞肉、龍眼等，適合寒性體質(zhì)者食用。
2.寒性食物如西瓜、苦瓜、綠豆等，適合熱性體質(zhì)者食用。
3.溫性食物中的生姜，有散寒解表、溫中止嘔的作用。
4.寒性食物中的梨，能清熱潤(rùn)肺、生津止渴。
5.荔枝屬于溫性，可養(yǎng)血健脾；而螃蟹則為寒性，有清熱解毒之效。
了解食物的溫寒屬性，根據(jù)自身體質(zhì)合理選擇食物，有助于保持健康。但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。
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