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小兒便秘吃什么能改善

嬰幼兒

小兒便秘吃什么能改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    宋燕燕 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    兒童保健科

    小兒便秘較為常見,可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。飲食調(diào)整是改善小兒便秘的重要方法。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.多喝水,保證充足的水分?jǐn)z入,有助于軟化糞便。
    2.多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(菠菜、芹菜)、水果(香蕉、蘋果),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    3.適當(dāng)食用富含油脂的食物,如核桃、芝麻,能潤(rùn)滑腸道。
    4.可食用含有益生菌的食物,如酸奶,調(diào)節(jié)腸道菌群。
    5.對(duì)于癥狀較重的患兒,在醫(yī)生指導(dǎo)下,可服用乳果糖口服液等藥物。
    家長(zhǎng)要注意觀察孩子的排便情況,通過合理飲食幫助孩子改善便秘。如便秘情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-12 12:00
就醫(yī)問藥

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    復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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  • 黃敏

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

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  • 王丹華

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):早產(chǎn)兒營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育評(píng)價(jià)和早期干預(yù)指導(dǎo),嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育和心 詳情»

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