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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐春玲 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好，很高興為你解答，減肥是一個(gè)非常漫長(zhǎng)，而且必須需要有毅力的事情，現(xiàn)在高速幾個(gè)非常減，肚子的方法，希望你能堅(jiān)持下來，首先每天可以做一組平板支撐，注意動(dòng)作，一定要到位，還可以每天轉(zhuǎn)三組呼啦圈十分到20分鐘就可以，還可以堅(jiān)持做仰臥起坐，這些都是減肚子不錯(cuò)的方法，希望我的建議對(duì)你有所幫助，愿你心想事成！
2018-08-05 07:02
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉楠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。 平時(shí)不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。
2014-01-12 14:33
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