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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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自慰對(duì)精子質(zhì)量的影響取決于頻率，適度無(wú)礙，過(guò)度有害，還與個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-01-13 16:38
1.適度情況：適度自慰是正常生理需求，不會(huì)影響精子質(zhì)量，對(duì)健康有益。
2.過(guò)度危害：頻繁自慰使精子生成不足，技術(shù)下降，影響質(zhì)量和受孕幾率。
3.疾病風(fēng)險(xiǎn)：易誘發(fā)包皮龜頭炎、精囊炎、前列腺炎等，進(jìn)而影響精子質(zhì)量。
4.生活建議：規(guī)律性生活者應(yīng)避免過(guò)度手淫，保持充足睡眠，戒煙酒，適度運(yùn)動(dòng)。
5.提高質(zhì)量：每周參加3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高精子質(zhì)量。
總之，要合理看待自慰，關(guān)注自身健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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