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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王文鳳 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
透析科
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腎虧腎虛多由先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎等引起。調理腎虧腎虛，飲食是重要的一環(huán)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-14 14:49
1.飲食方面，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，有補腎作用。
2.適量食用堅果，像核桃、腰果，富含蛋白質和微量元素，有益腎健康。
3.動物腎臟，如豬腎、羊腎，以形補形，但不宜多吃。
4.中藥調理，可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.多吃山藥，能健脾益腎。
腎虧腎虛的調理需綜合多種方法，飲食只是其中之一。同時要注意休息，避免勞累，如有必要應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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